Klasická švédská

Klasická masáž je velmi starým způsobem léčby i prevence různých obtíží.
Tvoří základ, obsahují základní masážní tahy.
Stimulací nervových zakončení ve svalech, kůži a podkoží je možné snížit bolest či svalovou únavu. Odstraní se povrchové vrstvy kůže, zvýší se sekrece potních žláz a normalizuje se kožní napětí.
Dojde k uvolnění masírované tkáně a tím i k lepší výživě a funkci. Odstraní se odpady tkáňového metabolismu, zlepší se vstřebávání otoků, optimalizuje se odtok lymfy.
Masáž má i velký vliv na centrální nervový systém, který zpětně ovlivňuje vnitřní tkáně a orgány a tím blahodárně působí na celý náš organismus.
Klasická masáž je vhodná zejména pro uvolnění svalů a kloubů celého těla, jejich rehabilitaci a lepší regeneraci.
Rekondiční a regenerační masáž se může provádět celková s přiměřenou intenzitou, s ohledem k potřebám zákazníka a s možností zaměřit se na problematické partie. Velmi častá je částečná masáž konkrétních partií, které vyžadují péči – nejčastěji záda a šíje (bolesti zad a krční páteře jsou v současné době asi nejčastější ze všech pohybových obtíží).
Vzhledem k použití specifických aromaterapeutických olejů je účinek masáže ještě dále prohlouben.
Klasická masáž je oceňována nejen při bolestech v oblasti páteře, ale působí efektivně i na zlepšení činnosti všech vnitřních orgánů a v neposlední řadě i nervové soustavy.
Pomáhá tedy nejen při odstraňování již vzniklých zdravotních obtíží, ale její využití by mělo být zejména v oblasti prevence a předcházení těmto nepříjemným a často i velice bolestivým stavům.

Indikace, účinky klasické masáže

  • uvolňuje svalové napětí a svalové bolesti

  • posiluje imunitu, minimalizuje únavu, podrážděnost a stres

  • napomáhá ke zklidnění organismu, masírování navodí pocit bezpečí

  • působí na mozek a centrální nervový systém a okamžitě ovlivňují naši psychiku

  • přináší hluboké uvolnění a celkovou duševní očistu

  • stimulují krevní a mízní oběh, trávení a tělesné funkce

  • zmírňuje hromadění krve a mízy v některých orgánech, vyvolá stejnoměrné prokrvení celého těla

  • dochází k lepšímu proudění energie

  • přírodní oleje se vstřebávají pokožkou, přecházejí do krevního oběhu a ten je dále roznáší do všech částí našeho těla; po několika hodinách se z těla opět vyloučí (pokožkou, močí nebo plícemi), ale i přesto ovlivňují náš organismus několik dnů až týdnů

  • přispívá k odstranění škodlivých látek z těla

Kontraindikace, nevhodnost klasické masáže

  • nejsou příliš vhodné pro těhotné ženy (kvůli jejich intenzitě)

  • křečové žíly ( u masáže dolních končetin)

  • těžké poruchy prokrvení a krvácivé stavy

  • nádorová onemocnění

  • horečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění

  • stavy vyžadující klid na lůžku

  • závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie)

  • onemocnění dutiny břišní spojené se záněty (slepé střevo, žlučník, apod.), pooperační stavy v dutině břišní a hrudníku

  • poranění dutiny břišní

  • stav bezprostředně po těžkém jídle

  • těsně po velké fyzické námaze - lépe počkat do druhého dne

  • opilost, stavy pod vlivem psychotropních látek

Mista, která se nemasírují :

  •  krk zepředu
  •  podpažní, podloketní a podkolenní jamky
  •  třísla
  •  oblast pohlavních orgánů
  •  prsa u žen, bradavky u mužů